Penyakit Difteria

Difteria adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteria Corynebacterium diphteriae yang tersebar melalui titisan cecair pernafasan. Bakteria ini menjangkiti tekak (tonsil dan farinks) dan menghasilkan toksin yang menyebabkan keradangan di sekitar tekak dan bengkak leher yang boleh menyebabkan pesakit sukar bernafas.

Toksin ini juga boleh menyerap ke dalam darah, melumpuhkan saraf dan menyebabkan keradangan jantung (miokarditis) yang menyebabkan kematian. Jangkitan difteria mempunyai kadar kematian yang tinggi, iaitu antara 25 ke 50 peratus.

Pembawa kuman ini adalah manusia sendiri dan berjangkit serta disebarkan melalui kulit, saluran pernafasan dan sentuhan dengan pesakit difteria. Difteria amat sensitif kepada faktor-faktor alam sekitar seperti kekeringan, kepanasan dan sinaran matahari. Kadar kematian akibat difteria paling tinggi di kalangan bayi serta orang tua dan kematian biasanya berlaku dalam masa tiga hingga empat hari. Kanak-kanak berusia kurang dari 5 tahun dan orang tua usia diatas 60 tahun sangat berisiko mendapat penyakit difteria.

Begitu juga mereka yang tinggal di lingkungan padat penduduk atau kawasan persekitaran yang kurang bersih dan mereka yang kekurangan nutrien dan tidak diimunisasi vaksin lima serangkai DTaP-IPV/Hib bagi menghindari Difteria, Pertusis, Tetanus, Polio dan Haemophilus Influenzae Type B. Rawatan bagi penyakit ini termasuk anti-toksin difteria yang melemahkan toksik dan antibiotik Erythromycin dan penisilin membantu menghapuskan bakteria dan menghentikan pengeluaran toksin. Umumnya Difteria boleh dicegah melalui vaksinasi. Bayi, kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa yang tidak mempunyai cukup pelalian memerlukan suntikan booster setiap 10 tahun.
Radang tekak atau pharyngitis, adalah suatu penyakit radang yang menyerang batang tekak.
Penyakit yang kerap disebut radang tenggorok itu ditandai dengan adanya penebalan/pembengkakan dinding tekak, berwarna kemerahan, ada bintik-bintik putih, disertai rasa sakit menelan.

Tanda-tanda dan Gejala Penyakit Difteria:
- Ada membran tebal warna kelabu yang melapisi tekak dan tonsil (ciri khas)
- Sakit tekak dan suara serak
- Sakit ketika menelan
- Kelenjar di leher membengkak
- Kesukaran bernafas dan nafas cepat
- Keluar cairan dari hidung
- Demam dan menggigil
- Tidak rasa selesa
- Kanak-kanak sukar mahu bercakap
- Sering batuk
- Sakit kepala serta keluar air mata

Langkah-langkah Pencegahan Difteria:
- Ambil segera antibiotik/paracetamol untuk mengurangkan demam dan sakit
- Makan makanan yang sejuk, lembut dan minuman sejuk
- Banyakkan minum air, jangan minum produk tenusu
- Elakkan makanan yang masam, keras, rangup, berempah, pedas dan panas
- Rehat secukupnya
- Elak dari menghirup udara yang kotor
- Elak dari terkena bakteria
- Amalkan minum madu atau air asam jawa
- Jangan minum minuman berkafien
- Jauhi minuman yang beralkohol

Jika penyakit ini berlanjut, segera jumpa doktor pakar untuk membuat pemeriksaan lanjut kerana doktor akan membuat penilaian secara individu bagi menentukan tindakan yang akan di ambil. Buang segera tonsil kelenjar supaya tidak merebak kerana tonsil kelenjar yang besar menggangu pernafasan dan gaya tidur yang biasa untuk anak anda.

Kemurungan

Kemurungan adalah salah satu gangguan kesihatan mental yang berlaku sekurang-kurangnya selama dua minggu atau lebih yang mempengaruhi pola pikir, perasaan, suasana hati (mood) dan cara menghadapi aktiviti sehari-hari. Ketika mengalami kemurungan kita akan merasa sedih berpanjangan, putus harapan, tidak punya motivasi untuk bekerja, kehilangan minat pada hal-hal yang dulunya menghibur, dan menyalahkan diri sendiri.

Ketika mengalami kemurungan, suasana hati yang sedih boleh berlangsung hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Banyak orang yang menganggap kemurungan adalah sesuatu yang remeh dan boleh hilang dengan sendirinya, padahal sebenarnya, kemurungan adalah bentuk suatu penyakit yang lebih dari sekadar perubahan emosi sementara. Kemurungan bukanlah keadaan yang boleh diubah dengan cepat atau secara langsung.

Akibat kemurungan, kegiatan sehari-hari seperti bersekolah atau bekerja menjadi tidak menyenangkan. Bahkan, untuk mengekalkan hubungan dengan orang lain dan keluarga sendiri terasa begitu berat. Kemurungan boleh membuat anda merasa hidup ini tidak ada gunanya, bahkan boleh mencetuskan pesakit untuk melakukan bunuh diri.

Kemurungan boleh dibezakan menjadi beberapa jenis, seperti gangguan kemurungan berterusan, kemurungan perinatal, gangguan bipolar, kemurungan mayor, gangguan afektif bermusim, kemurungan psikotik. Penjelasan lebih lanjut boleh anda lihat di laman gejala kemurungan.

Gejala yang Muncul pada Pesakit Kemurungan
Gejala dan juga pengaruh kemurungan berbeza-beza pada pelbagai orang. Berikut ini adalah beberapa gejala psikologi yang muncul akibat kemurungan:
- Kehilangan selera untuk menikmati hobi.
- Merasa bersedih secara berpanjangan.
- Mudah merasa cemas.
- Merasa hidup tidak ada harapan.
- Mudah menangis.
- Merasa sangat bersalah, tidak berharga, dan tidak berdaya.
- Tidak percaya diri.
- Menjadi sangat sensitif atau mudah marah terhadap orang di sekitar.
- Tidak ada motivasi untuk melakukan apa pun.
- Berfikir atau cuba membunuh diri.

Gejala fizikal akibat kemurungan:
- Badan selalu merasa lelah.
- Gangguan pada corak tidur.
- Merasakan berbagai rasa sakit.
- Tidak berselera untuk melakukan hubungan seksual.
- Bergerak atau bercakap lebih lambat.
- Merasa tidak boleh berehat atau kesulitan untuk duduk diam.
- Berat badan berubah.
- Sakit kepala.
- Mengalami kekejangan.
- Gangguan pencernaan tanpa sebab fizikal yang jelas.

Tanpa pengendalian dan rawatan yang tepat, kemurungan boleh mengganggu hubungan dengan orang di sekitar anda. Untuk kemurungan yang berat atau teruk, kemurungan boleh mengakibatkan kehilangan hasrat untuk hidup dan keinginan untuk membunuh diri.
Ketika merasakan beberapa gejala kemurungan yang dialami hampir seharian dan berlangsung setiap hari selama dua minggu, segera temui doktor agar proses pemulihan boleh bermula dan dilakukan sepenuhnya.

Punca dan Faktor Risiko Kemurungan
Tidak ada satu pun penyebab kemurungan secara khusus. Kemurungan terpicu oleh gabungan beberapa faktor iaitu genetik, biologi, persekitaran dan faktor psikologi. Jika di dalam riwayat kesihatan keluarga anda seperti orang yang mengalami kemurungan, maka terdapat kecenderungan bagi anda untuk mengalaminya juga.
Beberapa faktor yang boleh mencetuskan terjadinya kemurungan antara lain:
- Kejadian tragis atau ketara seperti kehilangan seseorang atau pun pekerjaan.
- Kehamilan dan / atau melahirkan.
- Masalah kewangan.
- Terpencil secara sosial.
- Trauma masa kecil.
- Pergantungan terhadap dadah dan / atau alkohol.

Selain itu, beberapa keadaan perubatan yang berlangsung lama dan mengancam kehidupan juga boleh mencetuskan kemurungan, seperti penyakit jantung koronari, atau kanser. Kelenjar tiroid yang kurang aktif, atau kecederaan kepala minor yang merosakkan kelenjar kecil basal otak (pituitary gland) boleh menimbulkan beberapa gejala seperti sangat keletihan dan kehilangan libido, keadaan ini yang kemudian dapat menimbulkan kemurungan.

Demam Tifoid

Penyakit demam tifoid (kepialu) yang biasa dikenal dengan istilah awam sebagai demam kepialu atau gejala tipes merupakan penyakit yang banyak dijumpai pada masyarakat baik di kawasan bandar mahupun di luar bandar. Penyakit ini mempunyai hubungan yang erat dengan kualiti kebersihan peribadi dan sanitasi lingkungan yang kurang baik.

Pengertian

Demam kepialu adalah penyakit jangkitan akut yang berlaku pada saluran pencernaan manusia (terutama usus halus) yang disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi. Walaupun pada kenyataaannya nanti ada fasa di mana bakteria penyebab boleh merebak ke aliran darah bahkan sampai ke tulang.

Gejala Demam Tifoid

gejala demam kepialu secara beransur-ansur akan muncul selepas seseorang dijangkiti kuman selama satu hingga dua minggu. Gejala demam tifoid dapat berupa gejala sistemik (umum) dan gejala pada saluran pencernaan. Gejala umum pada demam tifoid yang sering muncul antara lain:

1) Demam dengan suhu badan yang naik dan turun terutama pada sore dan malam hari

2) Sakit kepala yang dirasakan terutama di kepala bahagian depan

3) Sakit otot dan pegal-pegal

4) Penurunan rasa ingin makan

Gejala pada saluran pencernaan, iaitu:

1) loya dan muntah

2) sakit perut sembelit (susah buang air besar) dengan perut kembung, lebih cenderung pada dewasa

3) cirit-birit (diare) lebih cenderung pada anak-anak

4) buang air besar berdarah

Gejala demam tifoid pada kanak-kanak biasanya berupa demam yang tinggi terus menerus selama lebih daripada tujuh hari, disertai gejala saluran pencernaan seperti mual muntah, sakit perut, najis longgar dan buang air besar berdarah.

Etiologi / Penyebab Demam Tifoid

Penyakit demam tifoid umumnya disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi, Salmonella paratyphi A, dan Salmonella paratyphi B, kadang-kadang boleh juga disebabkan oleh jenis salmonella yang lain, namun demam tifoid yang disebabkan oleh Salmonella typhi lah yang cenderung untuk berkembang menjadi penyakit yang lebih berat.

Cara prosesnya hingga menimbulkan penyakit:

Salmonella typhi dan Salmonella paratyphi dapat masuk ke dalam tubuh manusia melalui makanan dan minuman yang telah tercemar oleh kuman. Sebahagian besar kuman yang masuk ke dalam saluran cerna dimusnahkan oleh asid perut dan sebahagian kecil yang lain masuk ke dalam usus halus dan kemudian berkembang biak. Bila sistem kekebalan pada usus halus kurang baik, maka kuman dapat menembusi usus halus lalu masuk ke dalam aliran darah dan akhirnya menimbulkan gejala.

Rawatan

rawatan penyakit demam kepialu dapat dilakukan dengan beberapa cara, iaitu:

1) pemberian ubat penurun panas seperti paracetamol

2) pemberian antibiotik golongan kloramfenikol, ampisilin atau amoksisilin selama 7 - 14 hari

3) rehat baring sampai 3 hari bebas demam

4) mobilisasi berperingkat mengikut kekuatan pesakit

5) pengambilan makanan lembut yang tinggi protein dan kalori

6) mengelakkan makanan yang mengandungi banyak serat

Komplikasi

Bila tidak dirawat dengan cepat dan tepat penyakit demam kepialu boleh menimbulkan beberapa komplikasi pada minggu kedua dan ketiga demam. Komplikasi yang timbul boleh berlaku pada saluran pencernaan dan di luar saluran pencernaan:

- Perdarahan

- Berlubang (lubang) pada usus bocor.

- Peritonitis (jangkitan selaput rongga perut)

Komplikasi di luar saluran pencernaan dapat berupa:

- Tifoid toksik (Tifoid ensefalopati): dengan gejala gangguan mental hebat dan penurunan kesedaran

- Kejutan septik: dengan gejala penurunan tekanan darah, nadi yang halus dan cepat disertai hujung-hujung jari yang sejuk

- Hepatitis tifosa: dengan gejala mata kuning dan pembesaran hati

- Pankreatitis tifosa

- Pneumonia

Kerana sifat penyakit yang mudah berjangkiti, maka sangat penting untuk melakukan pencegahan dan kawalan demam tifoid melalui perbaikan pada kebersihan persekitaran (penyediaan air bersih), peningkatan kebersihan makanan dan minuman, dan peningkatan kebersihan individu.

Buah Kurma

Pada asasnya, kurma mengandungi gula yang mudah diserap badan, memberikan tenaga segera dan berpanjangan untuk menjalankan aktiviti harian atau sembahyang tarawih pada malam hari sepanjang Ramadan.
Kandungan serat yang tinggi di dalamnya pula melambatkan rasa lapar ketika berpuasa, dan mempercepatkan rasa kenyang ketika berbuka supaya kita tidak makan secara berlebihan.
Kelebihan ini menjadikannya buah yang amat sesuai dimakan ketika bersahur atau berpuasa.

Kajian saintifik seluruh dunia mendapati kurma bukan sahaja mengandungi jumlah karbohidrat (gula) yang tinggi malahan turut mengandungi pelbagai vitamin penting seperti vitamin A, tiamin, riboflavin, niasin,
zat besi, vitamin B, asam nikotinat (yang baik untuk usus) dan bermacam-macam lagi. Kurma juga didapati mengandungi banyak garam galian lain seperti magnesium, potasium dan kalsium.
Buah ini turut mengandungi kalium yang khusus untuk kebaikan jantung dan pembuluh darah.

Setiap 100 gram kurma kering mengandungi 50 IU vitamin A, 0.09 miligram (mg) tiamin, 0.10 mg riboflavin, 2.20 mg niasin, serta 666 mg kalium.
Kesemua nutrien penting ini berfungsi membantu membebaskan tenaga yang cukup, menjaga kesihatan kulit dan saraf serta membantu fungsi jantung.
Diet yang ditambah buah kurma dikatakan dapat membakar kalori berlebihan badan dengan setiap biji kurma mampu mengurangkan sebanyak 3,470 kalori.

Kurma dan produk berasaskan kurma sering dikaitkan dengan pencegahan, malahan rawatan sesetengah penyakit kronik badan.
Ini berikutan jenis dan jumlah nutrien di dalam setiap buah kurma memainkan peranan di dalam membantu fungsi badan berjalan lancar. Sebagai contoh, serat di dalam kurma bukan sahaja melambatkan rasa lapar dan mempercepatkan rasa kenyang.

Kandungan serat yang tinggi turut membantu melancar dan mengaktifkan fungsi usus, seterusnya membantu proses perkumuhan dan penyingkiran toksin dari badan.

Kurma juga dikaitkan dengan peranan membantu meningkatkan fungsi sistem badan, sekaligus mencegah penyakit melalui:

1. Pengurangan tekanan darah tinggi, seterusnya mengurangkan risiko angin ahmar dan risiko sakit jantung.
2. Kalium di dalam kurma dapat membantu membetulkan denyutan jantung, mengaktifkan pengecutan otot-otot dan mengatur tekanan darah.
3. Kandungan kalium yang tinggi juga mampu merendahkan risiko serangan angin ahmar.
4. Mengelakkan sembelit, radang usus, anemia dan sebagainya.
5. Mencegah pelbagai penyakit kronik seperti kencing manis di samping menyihatkan sel darah merah.
6. Mencegah lemah otot, lesu, barah usus besar dan sengal-sengal badan.

Melihatkan kandungan nutrien dalam setiap biji buah kurma dan khasiatnya untuk kesihatan, diet yang ditambah buah kurma amat disarankan, bukan hanya pada bulan Ramadan, malahan bila-bila masa sahaja.

Kelebihan buah ini juga bukan hanya untuk dinikmati umat Islam tetapi semua bangsa di Malaysia, tidak mengira agama atau usia patut mencubanya.
Beberapa pihak juga dilihat telah mula mengambil langkah mempelbagaikan cara hidangan kurma sama ada dalam masakan atau sebagai jus buah.

Ini diharapkan dapat meningkatkan diet buah kurma di negara ini supaya khasiat dan kelebihannya dapat dinikmati ramai dan bukan hanya dinikmati pada masa tertentu sahaja. Kurma banyak kelebihannya dan bukan hanya untuk Ramadan semata-mata.

Otak Manusia

Otak merupakan sebahagian dari tubuh yang mempunyai fungsi penting dari seluruh proses hidup. Meski hanya mempunyai berat 2.5 peratus daripada berat badan, namun otak bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Jika otak sihat maka mendorong kesihatan tubuh dan mental akan berjalan prima, sebaliknya jika bahagian ini terganggu, maka kesihatan tubuh dan mental akan terganggu pula.

Selain paling penting, otak juga merupakan organ yang paling rumit. Berdasarkan hasil kajian otak mempunyai bahagian-bahagian dengan fungsinya masing-masing. Pada dasarnya otak manusia terdiri daripada lima bahagian iaitu Otak Besar, otak tengah, otak belakang, otak kecil dan sum-sum lanjutan. Masing-masing bahagian mempunyai tugas tertentu yang memberi kesan kepada kerja tubuh.

1. Otak Besar (Cerebrum)

Bahagian ini merupakan bahagian otak terbesar dengan fungsi yang kritikal pula. Otak besar atau biasa dikenal dengan cerebrum merupakan secara garis besar dapat dikatakan sebagai pusat saraf utama kerana fungsinya yang sangat penting, seperti yang berkaitan dengan kebijaksanaan, memori, kesedaran dan pertimbangan.

Bahagian otak besar terdiri dari dua belahan yakni otak bahagian kiri dan kanan. Masing-masing bahagian mempunyai fungsi bertentangan di mana bahagian kiri mengatur fungsi tubuh bahagian kanan, sebaliknya otak kanan mengatur fungsi tubuh bahagian kiri. Setiap belahan otak tersebut terbahagi menjadi empat lobus, iaitu frontal, pariental, okspital, dan keduniaan.

2. Otak kecil (Cerebellum)

Otak kecil berfungsi sebagai pusat keseimbangan dan kemampuan motorik. Jika bahagian ini mengalami gangguan, maka akan menyebabkan pergerakan otot tidak lagi diselaraskan. Selain itu, gangguan pada bahagian ini juga boleh menyebabkan vertigo kerana kekurangan oksigen yang masuk ke otak. Bahagian ini terletak di bawah cuping oksipitalis, dan terletak di bahagian atas batang otak.

3. Otak Depan (Diensefalon)

Diensefalon memproses rangsangan deria danmembantu memulakan atau mengubah reaksi badan terhadap rangsangan tersebut. Beberapa contoh aktiviti yang melibatkan diensefalon di antaranya adalah mengunyah, melihat, pergerakan mata, ekspresi yang terjadi di wajah (misalnya, tersenyum, cemberut, dan lain-lain), mendengar, bernafas, menelan, mencium (membaui), dan keseimbangan tubuh.

4. Otak Tengah (Mesencephalon)

Bahagian ini terdiri daripada: Tektum, yang mempunyai saraf pengatur proses pendengaran dan proses penglihatan. Sementara bahagian lain adalah Cerebral peduncle, yang terlibat dalam system homeostasis dan lintasan refleks.

5. Otak Belakang (Myelencephalon, Metencephalon, Rhombencephalon)

Otak belakan terdiri dari jambatan varol, sumsum lanjutan dan otak kecil yang membentuk sebuah brainstem atau batang otak. Jambatan varol adalah saraf yang menghubungkan lobus kiri dan kanan otak kecil serta menghubungkan otak kecil dan otak besar. Sumsum lanjutan otak kecil mempunyai fungsi yang lumyan signifikan, iaitu mengawal saluran pernafasan, menetapkan kadar denyut jantung, pusat refleks fisiologi, tekanan udara, suhu badan dan lain-lain.

Hematuria

Hematuria adalah istilah perubatan yang menandakan adanya darah di dalam air kencing. Air kencing akan berubah warna menjadi kemerahan atau sedikit kecokelatan. Air kencing yang normal tidak mengandungi darah sedikitpun, kecuali pada wanita yang sedang haid. Hematuria sering kelihatan sangat menakutkan dan menimbulkan kebimbangan, namun keadaan ini jarang menjadi petanda penyakit yang membahayakan nyawa anda. Meski begitu, anda harus segera memeriksakannya ke doktor untuk mengetahui penyebab munculnya darah di dalam air kencing.

Kadang-kadang, terdapat pula darah yang muncul di dalam air kencing walaupun tidak kasat mata. Keadaan ini sering disebut sebagai hematuria mikroskopik. Darah yang terkandung dalam urine hanya boleh dilihat di makmal dengan menggunakan mikroskop. Meski begitu, doktor tetap perlu menyemak penyebab munculnya darah dalam air kencing.

Darah yang ada dalam urine umumnya berasal dari sistem saluran kencing, seperti:

• Uretra - Saluran yang dilalui air kencing dari pundi kencing menuju ke luar tubuh.

• Ureter - Saluran dari buah pinggang menuju ke pundi kencing.

• Buah pinggang - Organ yang berfungsi menapis darah.

• Pundi kencing - Tempat menyimpan air kencing.

Hematuria pada umumnya muncul akibat keadaan perubatan lain yang mendasarinya. Rawatan yang diberikan akan disesuaikan dengan penyakit yang mendasari tersebut. Misalnya, jika hematuria disebabkan oleh jangkitan saluran kencing, maka doktor akan memberikan resep antibiotik. Namun jika disebabkan oleh batu buah pinggang, rawatan boleh dilakukan dengan ubat pelega sakit, ubat tamsulosin untuk memperlancarkan keluarnya batu, sehingga operasi. Berjumpalah diri ke doktor jika anda merasa warna air kencing tidak seperti biasanya.

gejala Hematuria Tanda-tanda yang jelas terlihat dari hematuria adalah perubahan warna air kencing menjadi merah muda, merah, atau kecokelatan kerana mengandungi sel darah merah. Umumnya hematuria tidak terasa sakit, tetapi jika muncul darah yang menggumpal bersama dengan air kencing, keadaan ini akan menjadi menyakitkan. Beberapa kes hematuria memang tidak disertai gejala lain sama sekali. Namun ada juga yang mengalami lebih dari hematuria. Gejala-gejala yang menyertai hematuria akan bergantung pada penyebab dasarnya, seperti kekerapan buang air kecil yang meningkat, sakit pada perut bahagian bawah, atau bahkan kesulitan buang air kecil. Masing-masing ini akan kita bahas lebih mendalam di bahagian penyebab berlakunya hematuria.

Penyebab terjadinya Hematuria

Untuk mengetahui dengan pasti sama ada terdapat darah pada air kencing dan memastikan penyebabnya, anda disyorkan untuk membuat pemeriksaan ke doktor. Berikut ini beberapa penyebab umum munculnya darah dalam air kencing.

• Jangkitan saluran kencing - Keadaan ini berlaku apabila bakteria memasuki tubuh melalui uretra dan berkembang biak di dalam pundi kencing. Gejala lain selain hematuria adalah keinginan untuk terus buang air kecil, sakit dan sensasi rasa terbakar ketika buang air kecil, dan air kencing yang beraroma kuat.

• Jangkitan buah pinggang - Gejala yang lain adalah demam dan juga sakit pada bahagian punggung bahagian bawah.

• Batu buah pinggang - Jika batu cukup kecil, keadaan ini tidak menimbulkan rasa sakit. Tapi jika batu bersaiz besar dan menghalang salah satu saluran daripada buah pinggang, akan menyebabkan sakit yang parah.

• Pembengkakan kelenjar prostat - Keadaan yang umum ini tidak berkaitan dengan kanser prostat dan cenderung berlaku pada lelaki dewasa. Keadaan ini boleh menyebabkan kesulitan buang air kecil dan sering buang air kecil.

• Kanser prostat - Keadaan ini boleh diubati jika diketahui dan ditangani sejak awal. Cenderung terjadi pada lelaki berusia di atas 50 tahun. Perkembangan keadaan ini sangat perlahan.

• Kanser pundi kencing - Keadaan ini lebih kerap terjadi pada mereka yang berusia di atas 50 tahun.

• Kanser buah pinggang - Keadaan ini biasanya berlaku pada orang-orang di atas usia 50 tahun. Kanser ini boleh diubati apabila dikesan dan dirawat sejak awal.

• Keradangan pada uretra - Keadaan yang umumnya disebabkan oleh penyakit menular seksual seperti chlamydia, akibat dijangkiti bakteria klamidia.

• Kelainan genetik - Anemia sel sabit adalah kerosakan hemoglobin sel darah kerana faktor keturunan. Keadaan ini boleh menyebabkan munculnya darah dalam air kencing. Selain anemia sel sabit, sindrom Alport juga boleh menyebabkan hematuria. Sindrom ini mempengaruhi jaringan penapis pada buah pinggang.

• Ubat-ubatan - Ubat anti kanser seperti cyclophosphamide dan penicillin boleh menyebabkan hematuria. Kadang-kadang, kemunculan darah di urine juga boleh dipengaruhi oleh ubat-ubatan antikoagulan seperti aspirin dan ubat pencair darah seperti heparin.

• Sukan secara berlebihan - Keadaan ini mungkin jarang sekali berlaku dan tidak diketahui dengan pasti kenapa boleh menyebabkan berlakunya hematuria, tapi salah satu keterkaitannya adalah kerana terjadi trauma pada pundi kencing yang mengalami dehidrasi akibat aktiviti fizikal yang berlebihan.

Diagnosis Hematuria

Untuk memastikan bahawa perubahan warna pada air kencing disebabkan oleh adanya darah, doktor akan melakukan ujian air kencing. Selepas ujian air kencing, anda mungkin perlu melakukan ujian darah untuk memeriksa fungsi buah pinggang.

Ujian pengimejan CT scan, ultrasound buah pinggang, dan pyelografi intravena boleh dilakukan untuk mengenal pasti sama ada terdapat batu buah pinggang atau kelainan lain pada sistem saluran kencing. Doktor juga akan menanyakan beberapa hal, termasuk sejarah kesihatan anda.

Ujian pengambilan sampel rangkaian seperti sistoskopi dan biopsi buah pinggang adalah prosedur lebih intensif yang akan dilakukan jika punca hematuria masih belum diketahui. Sistoskopi dilakukan untuk menentukan sama ada terdapat sel abnormal atau sel kanser pada pundi kencing. Sedangkan biopsi buah pinggang dilakukan untuk mencari tahu apakah terdapat keadaan tertentu pada buah pinggang anda.

Rawatan dan Pencegahan Hematuria Tidak ada rawatan khusus untuk menangani hematuria, terlebih jika gejalanya tidak serius. Untuk menangani kes hematuria, secara amnya doktor akan memberi tumpuan menangani penyakit lain yang diduga menjadi penyebab munculnya hematuria, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya. Pengendalian itu dilakukan dengan cara:

• Memberikan antibiotik untuk merawat jangkitan saluran kencing.

• Memberikan preskripsi ubat untuk meredakan pembengkakan prostat.

• Melakukan shock wave therapy atau terapi gelombang kejutan untuk memecahkan batu buah pinggang dan pundi kencing.

Jika doktor tidak mencari punca utama hematuria, anda akan diminta untuk melakukan ujian air kencing dan doktor akan memantau keadaan tekanan darah anda setiap tiga hingga enam bulan sekali. Agar terhindar dari hematuria, anda harus mencegah beberapa penyakit yang berpotensi menyebabkan hematuria, antaranya:

• Batu buah pinggang - Agar terhindar dari penyakit batu ginjal, anda disyorkan agar meminum banyak air mineral, menghadkan pengambilan garam, makanan yang mengandungi protein dan oksalik seperti bayam.

• Kanser buah pinggang - Untuk mencegah kanser buah pinggang, hentikan tabiat merokok, mengawal berat badan, pengambilan makanan yang sihat dan teratur, rajin bersenam, serta jauhkan diri daripada pendedahan kepada bahan kimia beracun.

• Jangkitan saluran kencing - Untuk mengurangkan risiko terkena jangkitan saluran kencing, usahakan agar mengambil air mineral dan buang air kecil ketika merasakan tekanan. Khusus untuk wanita, anda perlu membersihkan organ vital dari depan ke belakang selepas buang air kecil dan elakkan penggunaan produk pembersihan kawasan kewanitaan kerana justru boleh menyebabkan iritasi pada organ vital anda.

• Kanser pundi kencing - Berhenti merokok, mengelakkan pendedahan kepada bahan kimia, mengambil banyak air mineral boleh membantu anda dalam mengurangkan risiko terkenda kanser pundi kencing.

Media Sosial

Rangkaian Media Sosial merupakan sebuah web berasaskan perkhidmatan yang membolehkan penggunanya untuk membuat profil, melihat list pengguna yang tersedia, serta mengundang atau menerima teman untuk bergabung dalam laman web tersebut. Hubungan antara peranti mudah alih dan laman web internet melalui "rangkaian sosial" telah menjadi standard dalam komunikasi digital. Awal mula situs jejaring sosial ini muncul pada tahun 1997 dengan beberapa laman web yang lahir berasaskan kepercayaan selepas itu kejayaan laman jejaring sosial mula diminati mulai dari tahun 2000-an dan 2004 muncul tapak persahabatan bernama Friendster lanjut ke tahun-tahun berikutnya tahun 2005 dan seterusnya muncul tapak - Laman seperti MySpace, Facebook, Twitter dan lain-lain. Zaman semakin canggih kerana teknologi yang sentiasa diperbaharui, segala sesuatu saat ini lebih mudah dilakukan. Selain kesan positif banyak kesan negatif yang ditimbulkan dari rangkaian sosial. Berikut penyalahgunaan internet:

1. Laman Pornografi

Pornografi yang tidak terhad, boleh mengakibatkan generasi-generasi muda tercemar oleh laman web pornografi yang berleluasa. Hal ini boleh menimbulkan seks bebas pada remaja, penderaan seksual, dan lain sebagainya. Walaupun laman-laman porno sudah diusahakan untuk dihancurkan, tetapi masih ramai manusia yang jahil dan masih saja menaruh gambar ataupun tulisan berkait pornografi ke media sosial lain.

2. Ketagihan Permainan Online

Sudah banyak yang ketagihan permainan dalam talian, dari anak sekolah rendah, sekolah menengah, dan pelajar kolej. Mungkin untuk menghilangkan kepenatan sehabis pulang sekolah, boleh saja mereka bermain permainan dalam talian, ya 2 hingga 3 jam. Tetapi mereka bukan hanya sekadar menghilangkan kepenatan saja, mereka justru ketagihan, sampai tidur hingga larut malam, bahkan ada yang menginap di kafe siber. Ketagihan permainan dalam talian sebenarnya hanya boleh membazir waktu, tenaga dan juga wang.

3. Membazir Masa Emas

Anak dan remaja menjadi malas belajar berkomunikasi di dunia nyata. Tingkat pemahaman bahasa pun menjadi terganggu. Jika anak terlalu banyak berkomunikasi di dunia maya, maka pengetahuan tentang seluk beluk berkomunikasi di kehidupan nyata, seperti bahasa tubuh dan nada suara, menjadi berkurang. Laman rangkaian media sosial akan membuat anak dan remaja lebih mementingkan diri sendiri. Mereka menjadi tidak sedar akan lingkungan sekitar mereka, kerana kebanyakan menghabiskan waktu di internet. Hal ini dapat mengakibatkan anak menjadi kurang berempati di dunia nyata.

4. Aktiviti-aktiviti Penggodaman

Kes yang serius dalam media sosial dia mana pengodam sama ada individu atau berkumpulan yang berkemahiran untuk akses dan mencerobohi semua data serta maklumat daripada mangsa untuk dapat akaun online seperti bank, e-mel, laman sosial dan sebagainya. Hal ini juga boleh menimbulkan penipuan kepada pengguna internet lain dalam suatu laman sosial.

Kehebatan Ibu

Sungguh beruntung menjadi seorang wanita yang nantinya bakal menjadi seorang ibu. Kenapa? Kerana semua kehebatan, kebaikan, kemenangan, dan keunggulan berada di tangan kaum ibu. Tidak percaya? Cuba tengok dari hal yang kecil seperti anggota badan kita. Dalam tubuh kita terdapat tangan yang dilengkapi dengan jari jemari. Salah satu nama jari-jari kita, diabadikan kasih sayang seorang ibu: Ibu jari, yang menjadi pemimpin dari empat jari lain. Sedangkan sebutan bapak jari, tidak ada.

Kehebatan lain, cuba kita tengok kehidupan suatu bangsa dan negara. Pusat pemerintahan suatu negara tidak mahu kalah juga mengekalkan ketulusan kasih sayang seorang ibu: Ibukota. Sedangkan bapak bandar tidak ada. Di Ibukota ini juga kita akan mencari pejabat yang diduduki oleh menteri yang mengurusi peranan wanita. Di ibukota ini juga kita akan mendapati bangunan yang mengabadikan kehebatan kaum ibu: Gedung Wanita (baca ibu).

Syurga di Telapak Kaki Ibu Dalam ajaran agama Islam, tidak kalah hebatnya dalam mengagungkan kaum ibu. Dalam Hadis Nabi dijelaskan, "Syurga itu berada di telapak kaki ibu." Tentu kenyataan ini jangan diartikan secara harfiah melainkan hanya kiasan belaka. Seorang kanak-kanak hanya boleh masuk syurga jika berbakti kepada ibunya. Dengan demikian, seorang anak tidak akan boleh masuk syurga walaupun ibadahnya rajin, segala perintah Allah dilaksanakan, dan segala larangan-Nya dielakkan apabila tidak berbakti kepada ibunya, apalagi sampai menyakiti hatinya.

Pada zaman Rasulullah, hidup seorang laki-laki bernama Alqomah. Pemuda ini giat dan rajin dalam melaksanakan solat, puasa, sedekah, dan amal perbuatan baik lainnya. Pada suatu hari secara tiba-tiba ia jatuh sakit yang membahayakan keselamatan jiwanya. Lalu isterinya memanggil Rasulullah memberitahu bahawa suaminya dalam keadaan sakratul maut yang berpanjangan.

Mendengar laporan tersebut, Rasulullah menyuruh Sahabat Bilal datang ke rumah Alqomah untuk mengetahui keadaan yang sebenarnya. Setelah sampai di rumahnya, Bilal membimbing Alqomah membaca kalimat tauhid, 'Laa Ilaaha Illallah. Tapi Alqomah tidak dapat berbuat apa-apa, tidak boleh meniru apa yang dibacakan Bilal.

Mengetahui keadaan Alqomah yang demikian, Rasulullah bertanya kepada Bilal,

"Adakah ia masih punya ayah dan ibu?"

"Bapanya sudah meninggal, sedangkan ibunya masih hidup tetapi sudah sangat tua."

"Pergilah Bilal ke rumah ibunya, sampaikan salamku agar segera datang menemui anaknya."

Setelah ibunya datang, Rasulullah bertanya,

"Bagaimana keadaan Alqomah? "

" Rajin shalatnya, puasanya, dan sedekahnya tak terhingga sehingga tidak diketahui berapa banyaknya,"

jawab sang ibu.

"Lalu bagaimana hubunganmu dengan Alqomah?"

"Saya murka kepadanya!"

"Kenapa?”

"Kerana ia lebih mengutamakan isterinya daripada ibunya. Ia juga lebih taat kepada istyrinya daripada ibunya."

Setelah mendengan penjelasan itu, Rasulullah bersabda,

"Murka ibunya itulah yang menyebabkan lidah Alqomah terkunci, sehingga tidak boleh mengucapkan kalimat tauhid."

Oleh kerana sampai saat itu ibunya tetap tidak mau memaafkan kesalahan anaknya, maka Rasulullah berinisiatif menyuruh Bilal mengumpulkan kayu bakar sebanyak-banyaknya untuk membakar Alqomah. Tatkala api sudah berkobar-kobar, nyala api sudah menjilat ke sana ke mari, dan Alqomah sudah siap dilemparkan ke dalamnya, maka di saat itulah kekerasan hati sang ibu lembut. Ia tidak tega menyaksikan buah hatinya akan dibakar hidup-hidup walaupun telah berulangkali menyakiti hatinya.

Oleh kerananya ia tahan tangan Rasulullah dan ia maafkan segala kesalahan yang telah dibuat anaknya. Demi kerelaan dan keredhaan sang ibu, maka Alqomah langsung boleh mengucapkan kalimat tauhid yang tadi dibimbing oleh Bilal. Tak lama selepas itu, Alqomah pun meninggal dunia dengan tenang dan damai. Seusai disemadikan di tempat peristirahatannya yang terakhir, Rasulullah berdiri di atas tepi kubur Alqomah,

"Wahai shabat Muhajirin dan Anshor, barang siapa yang lebih mengutamakan isterinya daripada ibunya, maka ia terkena kutukan Allah, malaikat, dan seluruh manusia. Bahkan Allah tidak menerima seluruh ibadahnya kecuali jika ia benar-benar bertaubat kepada Allah dan minta redha (kerelaan) ibunya. Sebab redha Allah terletak pada keredhaan ibunya dan murka Allah terletak pada murka ibunya."

Tiang Negara Keunggulan lain dari seorang ibu, diceritakan dalam sebuah Hadis. Pada zaman Rasulullah ada seorang yang datang menemui beliau.

"Ya Rasulullah, siapakah orang yang lebih berhak aku hormati dan layani?"

"Ibumu," jawab Rasulullah.

"Siapa lagi?"

"Ibumu."

"Siapa lagi?"

"Ibumu."

"Siapa lagi?"

"Baru ayahmu."

Jika dikaitkan dengan kehidupan sebuah bangsa dan negara, peranan kaum ibu sungguh sangat strategik. Cuba kita perhatikan Hadis Nabi ini.

"Wanita (baca ibu) adalah tiang negara. Apabila wanita itu baik, maka baik pula kehidupan suatu negara. Sebaliknya, apabila wanita itu rosak, maka rosak pula kehidupan suatu negara."

Hadis ini memberi pelajaran kepada kita bahawa baik buruk dan maju mundurnya suatu negara berada di genggaman tangan wanita yang bakal menjadi seorang ibu. Jika wanita itu akhlak dan moralnya baik, ditambah pendidikannya tinggi dan wawasannya luas, maka dapat dipastikan negara itu akan baik dan maju. Hanya di tangan ibu yang baik dan bermoral sahaja yang dapat melahirkan dan mendidik anaknya menjadi seorang yang berguna bagi bangsa, negara, dan agamanya. Tapi sebaliknya, jika wanita itu mempunyai moral dan akhlak yang bejat dan bobrok, tentu negara sukar mengharapkan lahirnya anak-anak yang baik dan berbudi luhur dari rahim mereka. Bahkan boleh jadi dari rahim merekalah mungkin lahirnya anak-anak nakal yang sering membuat onar, memaksa dan mendesak, menjambret, memperkosa, yang sering keluar masuk penjara.

Oleh kerana itu menjadi kewajipan negara untuk lebih memperhatikan pendidikan kaum wanita, yang bakan menjadi calon ibu rumah tangga. Kerana ada ungkapan, ibu adalah institusi murid bagi anak-anaknya. Sebelum mendapat pendidikan di sekolahan yang sebenarnya, anak-anak terlebih dahulu mendapat pendidikan dari sang ibu. Baik buruknya pendidikan yang diberikan, sangat bergantung kualiti ibunya. Lalu bagaimana agar institusi sekolahan (sang ibu) boleh melahirkan anak didik yang berprestasi dan mempunyai budi pekerti yang terpuji? Tidak ada jalan lain yang dapat ditempuh kecuali harus mempunyai seorang pendidik (sang ibu) yang berkualiti unggul.

Ubat Berdaftar

Sebarang produk dalam bentuk ubat-ubatan, sama ada ubat-ubatan moden atau tradisional dan kosmetik yang digunakan untuk tujuan kecantikan perlu mematuhi keperluan undang-undang sebelum produk tersebut dihasilkan dan dipasarkan kepada pengguna. Di Malaysia, Peraturan Kawalan Dadah dan Kosmetik 1984 merupakan peraturan yang mewajibkan sebarang produk ubat-ubatan dan kosmetik, didaftarkan dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD). PBKD merupakan sebuah badan eksekutif di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia, yang ditubuhkan di bawah peruntukan undang-undang, yang berfungsi memastikan sesuatu produk samada ubat-ubatan atau kosmetik selamat, berkesan dan berkualiti untuk kegunaan pengguna. Mana-mana pihak yang ingin menghasilkan sesuatu produk atau mengimport masuk sesuatu produk untuk tujuan jualan di Malaysia perlu mendaftarkan produk mereka dengan PBKD. Apabila sesuatu produk ubat-ubatan atau kosmetik diluluskan pendaftarannya dengan PBKD, produk tersebut boleh dianggap sebagai suatu produk yang selamat untuk digunakan. Ini kerana, untuk membolehkan sesuatu produk diluluskan permohonan pendaftarannya dengan PBKD, produk tersebut perlu melalui beberapa siri penilaian dan ujian.

Semasa ubatan diuji, dalam peringkat penilaian data (data evaluation), setiap data-data penting bagi penghasilan sesuatu produk seperti tahap kestabilan produk, kandungan logam berat dan ujian mikroorganisma akan dinilai oleh PBKD sebelum sesuatu produk diluluskan untuk tujuan penghasilan dan jualan kepada pengguna. Hal ini untuk memastikan produk yang sampai ke tangan pengguna merupakan produk yang selamat, berkesan dan berkualiti untuk kegunaan mereka.Oleh yang demikian, adalah penting bagi para pengguna untuk memastikan produk ubat-ubatan atau kosmetik yang digunakan oleh mereka merupakan produk yang berdaftar dengan PBKD.

Risiko Penggunaan Produk Ubat-Ubatan dan Kosmetik Tidak Berdaftar

Terdapat beberapa risiko yang bakal dialami oleh pengguna sekiranya menggunakan produk ubat-ubatan yang tidak berdaftar antaranya:

1) Produk tersebut mungkin dicampur dengan bahan aktif yang berbahaya

Sebagai contoh, kosmetik pencerah kulit adakalanya ditambah dengan logam berat merkuri untuk menambahkan keberkesanan produk tersebut. Merkuri sememangnya diketahui boleh memberikan kesan pencerahan terhadap kulit, tetapi dalam masa yang sama meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti kanser dan Penyakit Minamata.

2) Produk tersebut mungkin dicampur dengan ubat-ubatan moden yang boleh menjejaskan kesihatan sekiranya diambil tanpa kawalan

Sebagai contoh, produk tradisional untuk tujuan meningkatkan daya tahan seksual lelaki adakalanya dicampur dengan sildenafil atau tadalafil. Sildenafil dan tadalafil merupakan ubat moden yang boleh didapati secara sah di farmasi, klinik, atau hospital dengan syarat pesakit terlebih dahulu telah diperiksa dan disahkan perlu mengambil ubat tersebut oleh doktor. Pengambilan sildenafil atau tadalafil tanpa pengawasan doktor mendedahkan pengguna terhadap risiko kegagalan jantung.

3) Produk tersebut mungkin dihasilkan dalam keadaan persekitaran yang kotor

Pengeluar produk ubat-ubatan yang berdaftar diwajibkan untuk mematuhi garis panduan amalan pengilangan baik (APB) bagi menjamin kualiti produk mereka. Produk yang tidak berdaftar berkemungkinan dihasilkan dalam suasana persekitaran yang tidak terkawal dan kotor seterusnya menjejaskan kualiti produk yang dihasilkan.

Ciri-ciri Ubat-Ubatan dan Kosmetik Berdaftar

Bagi produk ubat-ubatan, terdapat dua ciri yang dikenalpasti pada produk tersebut untuk memastikan produk tersebut produk berdaftar iaitu:



Nombor Pendaftaran MAL

Nombor pendaftaran produk boleh dikenalpasti melalui contoh berikut

MAL20001234A

Sistem nombor pendaftaran produk berdaftar terdiri daripada huruf MAL yang dicetak dengan huruf besar,diikuti dengan lapan angka dan kemudiannya diakhiri dengan huruf A,T atau X. A merupakan kod bagi ubat-ubatan terkawal di mana penggunaan ubat tersebut memerlukan arahan bertulis daripada doktor (preskripsi) seperti ubat untuk mengawal penyakit darah tinggi, kencing manis dan lemah jantung. T merupakan kod bagi ubat-ubatan tradisional seperti akar tongkat ali, kacip Fatimah dan sebagainya. X merupakan kod bagi ubat-ubatan moden yang tidak memerlukan arahan bertulis daripada doktor untuk menggunakannya seperti paracetamol, aspirin dan vitamin.

Bagi kosmetik, nombor notifikasi kosmetik adalah seperti berikut:

NOT08091234K

Muzik Dan Emosi

Kesan muzik terhadap emosi

Kepentingan mengurus dan mengawal emosi adalah jelas. Emosi yang diurus dengan baik akan menyumbang terhadap kesejahteraan individu yang menyeluruh. Terdapat pelbagai kaedah dan pendekatan yang telah diutarakan dan diulas dalam ruangan–ruangan yang lepas seperti terapi kognitif, interaksi sosial, senaman dan sukan, imageri dan visualisasi dan lain–lain. Salah satu pendekatan yang mampu menyumbang ke arah pengurusan emosi yang lebih baik adalah dengan pendekatan muzik.

Terapi muzik adalah proses di mana, ahli terapi menggunakan aspek muzik dengan pendekatan sistematik bagi membantu individu meningkatkan kualiti kehidupan dalam pelbagai aspek seperti fungsi kognitif, kemahiran motor, emosi dan perlakuan, termasuk kemahiran sosial.

Muzik merupakan salah satu daripada aktiviti yang melibatkan penggunaan keseluruhan otak. Ia adalah sesuatu yang dihargai dalam semua budaya dan memberikan faedah yang pelbagai. Kajian-kajian empirikal jelas menunjukkan bahawa muzik mempunyai ciri-ciri yang dapat membantu seseorang individu untuk mengalami perasaan positif hasil penggunaannya.

Muzik mempunyai elemen terapeutik dan boleh mencetuskan kepelbagaian perasaan oleh individu yang mendengarnya bergantung pada jenis muzik itu sendiri.Kesannya, muzik membangkitkan reaksi emosi berbeza.Umum mengetahui bahawa nada muzik yang berbeza memberi reaksi emosi yang berbeza.Lagu kebangsaan contohnya, sering membangkit rasa bersemangat. Selain itu, lagu-lagu yang dimainkan dalam pertandingan– pertandingan sukan juga bertujuan untuk membangkitkan semangat mereka yang bertanding. Sebaliknya, muzik berentak perlahan memberi kesan yang menenangkan. Malah, penggunaan muzik bersifat instrumental dengan ritma perlahan sering digunakan dalam kaedah-kaedah relaksasi seperti kaedah relaksasi progresif dan kaedah imageri.

Kesan emosi dari muzik ini juga dapat dilihat melalui perubahan fisiologi badan yang berlaku. Bergantung pada rentak muzik yang dimainkan, perubahan kadar jantung, tekanan darah dan kadar pernafasan yang berlaku. Selain itu, kajian empirikal turut mengaitkan muzik dengan rembesan hormon endorphin. Ia merupakan sejenis hormon yang berfungsi untuk menghalang rasa kesakitan dan memberikan perasaan lega, gembira, dan seronok.

Fungsi muzik dalam merawat dan mengawal tekanan perasaan, muzik menyumbang dalam pengurangan ketegangan otot dan membolehkan individu melepaskan tekanan yang dirasai. Muzik juga membantu individu untuk berada di dalam zon emosi dan tindak balas fisiologi badan yang positif, terutamanya dalam meningkatkan hormon seperti endorphin seprti yang disebut di atas, dan menurunkan hormon seperti cortisol, iaitu hormon yang dihasilkan oleh tubuh kesan dari tekanan yang dialami.

Malah, kajian saintifik turut menyokong kesan positif muzik bukan sahaja dalam konteks penyakit mental,bahkan untuk penyakit lain seperti penurunan tekanan darah, pemulihan selepas strok, pengawalan kesakitan berkaitan migrain dan sakit kepala, peningkatan fungsi imuniti badan, dan membantu untuk masalah tidur.Bagi ahli sukan, muzik dikesan membantu untuk mengu­rangkan rasa keletihan, meningkat­kan motivasi dan semangat, merembeskan hormon yang membantu individu untuk mengurangkan rasa bimbang dan takut serta menyumbang terhadap prestasi secara menyeluruh.

Selain itu, kajian saintifik juga menyokong kesan positif muzik dalam meningkatkan fungsi kognitif terutamanya dalam konteks meningkatkan tahap konsentrasi di pelbagai peringkat. Umum mengetahui bahawa perhatian dan tumpuan merupakan komponen kognitif yang penting untuk setiap golongan individu dalam menjalani kehidupan seharian.

Malah, ia sering dikaitkan dengan prestasi seseorang individu di dalam konteks pencapaian segenap bidang sama ada akademik, pekerjaan, sukan dan lain-lain.

Penggunaan muzik dalam membangkitkan emosi positif adalah sesuatu yang umum.Malah, muzik-muzik pilihan individu sering dikaitkan dengan perasaan dan mood yang positif.Dengan sokongan saintifik yang ada, penggunaannya boleh dikembangkan untuk menangani isu-isu lain dalam konteks fungsi kehidupan yang menyeluruh.

Pilihan jenis muzik dalam membangkitkan perasaan dan mood yang positif adalah sesuatu yang peribadi. Namun, pandangan mereka yang pakar harus diambil kira dalam menentukan jenis muzik untuk tujuan khusus, seperti untuk meningkatkan prestasi sukan ataupun untuk mengawal perasaan di dalam konteks klinikal.

Ini kerana, muzik yang berbeza diketahui memberikan reaksi emosi dan fisiologi yang berbeza. Oleh yang demikian.penggunaan muzik dalam keadaan yang sistematik dan terkawal harus digalakkan untuk memberi impak yang maksimum terhadap matlamat penggunaannya.

Diabetes

Bagi sebahagian orang mengenali tanda-tanda kencing manis / gejala kencing manis bukanlah perkara yang mudah. Penyakit ini merupakan penyakit kronik, yang artinya seseorang tidak dapat mengetahui penyakit apa yang dialami dalam waktu dekat. Biasanya Doktor baru boleh mengesan penyakit kencing manis ini setelah melihat gejala yang timbul dari masa ke masa.

Penyakit kencing manis atau yang dalam dunia perubatan dikenali dengan istilah Diabetes melitus merupakan penyakit yang sering berlaku di Indonesia. Hal ini juga dipengaruhi oleh banyaknya anak muda dan kanak-kanak kecil yang mengalami obesiti. Obesiti memang tidak boleh terlepas dari kencing manis kerana obesiti merupakan sumber masalah yang menyebabkan glukosa yang berada dalam tubuh tidak boleh di oleh dengan sempurna. Walaupun pada artikel sebalumnya saya telah membincangkan mengenai pengertian diabetes melitus, saya ingin mengingatkan sedikit tentang apa itu penyakit diabetes / kencing manis.

Penyakit kencing manis / Diabetes Melitus adalah suatu gangguan metabolisme tubuh yang mengakibatkan glukosa tidak dapat dimanfaatkan secara maksimum menjadi tenaga yang bermanfaat. Glukosa yang tidak dimanfaatkan ini akan menjadi penyakit dan terkumpul di dalam darah sehingga akhirnya menyebabkan penyakit yang lebih ganas seperti penyakit jantung, strok dan penyakit pankreas.

Tanda-tanda kencing manis

Walaupun agak sukar menentukan apa gejala / tanda-tanda kencing manis tapi anda perlu berwaspada kalau tiba-tiba anda mengalami hal-hal yang akan saya sebutkan dibawah ini.

A. Kerap Merasa Lapar

Kadang orang tidak menyedari bahawa sering merasa lapar merupakan salah satu gejala kencing manis. Hal ini terutama berlaku untuk anak kost yang biasanya menahan lapar sehingga pola makan menjadi tidak teratur. Sering lapar sebenarnya mempunyai hubungan dengan keadaan insulin yang berada didalam tubuh. Jika anda sering berasa lapar walaupun jam makan teratur maka anda perlu berhati-hati.

B. Sering Kesemutan

Bagi anda merasa kesemutan pada kaki dan tangan, sebaiknya anda berhati-hati dengan perkara tersebut. Gula yang terkumpul dalam darah boleh menggangu sistem saraf yang mengakibatkan anda kesemutan. Jika anda sering merasa kesemutan ketika duduk bersila atau melakukan kegiatan lain, anda perlu cek gula darah anda.

C. Luka sembuh dengan lambat

Permasalahan yang sering muncul apabila kadar insulin tidak sesuai dengan keperluan adalah berkurangnya kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang terganggu mengakibatkan proses pemulihan dari suatu luka kecil menjadi gangguan. Jika anda mempunyai luka gores atau luka bakar yang jumlahnya kecil namun tempoh pemulihan agak lama.

D. Tak Bertenaga dan Mudah Lelah

Siapa yang menyangka bahawa mudah lelah dan tak bertenaga merupakan tanda-tanda kencing manis. Perkara yang samar ini justru membuat orang memandang rendah hal tersebut, padahal orang yang mudah lelah boleh saja kerana kadar glukosa dalam tubuhnya tidak diolah dengan maksimum. Glukosa ini tidak terurai menjadi tenaga kerana pengeluaran insulin yang tidak mencukupi.

Isra Mi'raj

Isra Mi’raj adalah dua bahagian dari perjalanan yang dilakukan oleh Nabi Muhammad dalam waktu satu malam saja. Kejadian ini merupakan salah satu peristiwa penting bagi umat Islam,Kerana pada peristiwa ini, Nabi Muhammad SAW mendapat perintah untuk menunaikan solat lima waktu sehari semalam.

Peristiwa Isra Mi’raj terbahagi dalam 2 peristiwa yang berbeza. Dalam Isra, Nabi Muhammad SAW diberangkatkan oleh Allah SWT dari Masjidi Haram hingga Masjidil Aqsa. Lalu dalam Mi’raj Nabi Muhammad SAW dinaikkan ke langit sampai ke Sidratul Muntaha yang merupakan tempat tertinggi. Beliau mendapat perintah dari Allah SWT untuk menunaikan solat lima waktu.

Pada tahun 621 Masehi, tepatnya pada tanggal 27 Rajab (3 tahun sebelum hijrah). Nabi Muhammad SAW waktu itu sudah berumur 51 tahun dan peristiwa Isra 'Mi'raj terjadi ketika tengah malam hingga subuh waktu Mekah. Peristiwa ini terjadi kerana Nabi Muhammad SAW yang sedang dalam keadaan duka. Beliau telah ditinggal mati oleh dua orang yang dia cintai iaitu Khadijah (isteri) serta Abu Talib (bapa saudaranya). Pada masa itu beliau mengalami duka yang sangat dalam. Allah SWT mengajak Nabi Muhammad SAW ke suatu perjalanan hingga sampai ke langit untuk bertemu dengan-Nya.

Awal Peristiwa Isra 'Mi'raj Nabi Muhammad SAW

Sejarah Peristiwa Isra 'Mi'raj Nabi Muhammad SAW bermula pada tanggal 27 Rajab. Pada masa itu Allah SWT mengutus Malaikat Jibril A.S. untuk pergi ke syurga dan mengambil buraq. Setelah itu Malaikat Jibril A.S. diutus untuk pergi ke tempat Nabi Muhammad SAW. Pada masa itu hari sudah malam dan pada waktu Malaikat Jibril A.S. datang ke hadapan Nabi Muhammad SAW, beliau tengah tertidur. Nabi Muhammad tiba-tiba terbangun dari tidurnya kerana mendengar suara dan saat beliau terbangun di hadapannya sudah berdiri tiga orang laki-laki yang rupanya adalah Malaikat Jibril dan Malaikat Mika'il, serta seorang malaikat lain.

Setelah itu, Malaikat Jibril dengan Malaikat Mika'il dan seorang malaikat lainnya membawa beliau ke telaga Zamzam. Di sana Malaikat Jibril hendak bermaksud membersihkan hati Rasulullah dengan membasuhnya menggunakan air dari telaga Zamzam. Setelah dibasuh bersih, Malaikat Jibril membawa besen emas dan menuangkan isinya ke dada Nabi Muhammad SAW. Besen emas itu mengandungi keimanan dan juga hikmah. Nabi Muhammad SAW yang telah dibasuh hatinya dipenuhi dengan keislaman, kesabaran, ilmu, dan juga keyakinan. Bahkan di antara ke dua belikat Rasullulah telah disetempel dengan setempel kenabian.

Peristiwa Isra 'Mi'raj Nabi Muhammad SAW (Masjidi al Haram menuju Masjidil Aqsa)

Dibawalah seekor buraq ke hadapan Nabi Muhammad untuk ditunggang. Pada masa itu Nabi Muhammad SAW dibawa ke beberapa tempat oleh Malaikat Jibril dan di setiap tempat tersebut Rasullulah diharuskan untuk melakukan solat sunat 2 rakaat dan berdoa kepada Allah SWT. Selama melakukan perjalanan dengan Malaikat Jibril, Nabi Muhammad SAW diperlihatkan pelbagai macam peristiwa dan pemandangan simbolik penuh erti. Setiap kali Rasullulah melihat suatu peristiwa simbolik maka Malaikat Jibril akan menerangkan arti-arti dari peristiwa-peristiwa tersebut beserta berbagai maknanya. Nabi Muhammad SAW oleh Malaikat Jibril akhirnya di bawa ke Baitul Maqdis untuk memimpin solat berjemaah di sana beserta seluruh arwah para Nabi dan Malaikat-malaikat yang lain.

Peristiwa Isra 'Mi'raj terjadi ketika Nabi Muhammad SAW diajak oleh Malaikat Jibril menaiki sebuah tangga yang sangat indah menuju syurga. Selama perjalanan Nabi Muhammad SAW naik ke langit dunia dengan pemandangan-pemandangan yang belum pernah beliau lihat sebelumnya. Malaikat Jibril membawa Rasullulah sampai ke langit ke-7 dan sampailah Nabi Muhammad SAW untuk bertemu dengan Allah SWT, namun beliau harus meneruskan perjalanan sendiri tanpa ditemani oleh malaikat Jibril dan akhirnya beliau dapat bertemu dengan Allah SWT. Dari peristiwa-peristiwa yang dialami beliau maka Nabi Muhammad menceritakan semua peristiwa Isra 'Mi'raj yang telah dia alami kepada semua orang.

Pelbagai Macam tempat Bersejarah Peristiwa Isra 'Mi'raj Nabi Muhammad SAW Berikut beberapa tempat-tempat Bersejarah Peristiwa Isra 'Mi'raj yang penuh arti dan makna:

1. Masjid al Haram: Di dalam Masjid al Haram ini terdapat ka'bah dan juga makam Ibrahim. Masjidil ini terletak di bandar Mekah. Sebelum ini, Masjid al Haram ini hanya berupa tanah lapang dengan bangunan ka'bah tepat berada di tengah, dan di sekitarnya terdapat rumah-rumah penduduk. Kemudian umat dan penguasa muslim membina bangunan atau bangunan yang mengelilingi ka'bah tersebut.

2. Thaibah atau Madinah: Thaibah atau Tai'bah sendiri artinya adalah "Negeri Sumber Segala Pengetahuan" dan Negeri inilah kota Madinah. Di kota Madinah inilah terdapat makan Nabi Muhammad SAW. Pada jaman dahulu dan sampai sekarang tempat ini telah menjadi tempat hijrah umat Islam seluruh dunia.

3. Thursina: Thursina atau juga dikenali dengan Gunung Sinai merupakan gunung yang ada di Mesir. Di sini adalah tempat Nabi Musa bercakap-cakap dengan Allah SWT.

4. Baitul Laham: Baitul Laham atau juga dikenali dengan nama Betlehem adalah tempat kelahiran Nabi Isa Al Masih

5. Masjid al-Aqsa: Masjid al-Aqsa terletak di Baitul Maqdis atau dikenali juga dengan nama Jerusalem. Di sini terdapat Masjid Kubatus As-Sakhrah dan Masjid Aqsa.